北京游泳培训班告诉您游泳前的一些小技巧

游泳是很好的运动，但是泳池中的氯气总会对我们的皮肤、头发造成或多或少的伤害。今天北京游泳培训班为大家精心准备的小技巧能帮助你消除此类困扰，让游泳没有后顾之忧~

1.你总觉得游完泳头发变得非常干燥？

你可以在入水前先把头发用水浸湿，这可以防止氯水及海水的渗入。头发在游泳过程中会脱水，你还可以在游完泳之后为头发抹上护发素，一段时间后洗净，为头发补充水分。

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2.你希望带妆游泳？

没问题！记得要选用带有一定防晒系数的粉底，这不仅会让你看起来美美的还能保护你的肌肤。

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3.你游完泳后是否感到眼睛酸涩？

一瓶滴眼液能让你很快恢复，还可以预防发炎。

4.在担心你的皮肤过于敏感？

在游泳前或游泳后，尝试使用洁面膏来温和地清洁你的皮肤。

5.游完以后没有时间洗头？

可以使用头发干洗喷雾，这样不仅能节省时间还可以让头发受到的损伤减到最低。

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2018年北京市水上运动协会授予：蓝天大洋国际游泳学院～救生员、教练员职业培训基地。

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蓝天大洋国际游泳学院

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国职游泳救生员，教练员证本证

为劳动者从事相应职业（工种）的资格凭证，并作为境外就业、对外劳务合作人员办理技能水平公正的有效证件。