北京游泳培训中心告诉您游泳时耳朵进水应该怎么办

    耳朵进水是每个人都曾遇过的困扰，大部分时只需侧耳跳一跳，水就会自个流出来。在夏天，游完泳后，有些人会有耳朵好痛。这是因为水中的细菌进中听内，形成中耳发炎的成果。常常游泳的人，遭到游泳池中不洁净的水感染，极简略形成耳朵发炎，其间，又以中耳炎及外耳炎最为多见。

    北京游泳培训中心告诉大家中耳炎是因为游泳时嗓子呛到水，水中的细菌沿着耳咽管漫延到中耳腔粘膜，形成中耳积水、阻塞，排泄物流不出来而发炎，急性中耳炎会有耳朵抽痛、红肿、发烧的表现，通常在由游完泳后1到2天最为显着，好发于2到6岁的孩童、伤风等抵抗力较差的人，通常以单侧感染较多。外耳炎是夏日耳鼻喉科门诊里，病患最多的耳朵疾病，形成的缘由有3种：

    1、因为耳屎太多，游泳吸水后胀大、发炎，当病患拉扯耳朵时，会显着抽痛，在游泳后24小时内便可感受，这时就必须就医，让医生用药水将耳屎软化取出，防止的办法，平常就定期清耳屎，尤其在游泳前，便可削减发炎的时机。

    2、形成外耳炎的缘由是直接感染，有些人喜爱用棉花棒挖耳朵，长时间下来，外耳道耳垢腺枯燥，游泳时格外简略受细菌感染，会有外耳道浮肿、痛苦的表现，且在游完泳后当即有不适感，在就医医治康复前，最佳不要再游泳。

    3、还有一种耳朵疾病是长时间游泳的人也许得到的，称为外耳道骨膜增生，归于良性肿瘤的一种，游泳选手是高危险群，形成的缘由现在仍未断定，也许与长时间外耳道受冷水的影响，及重复发炎有关，病患在耳朵外侧会长出一个肿瘤，除此之外，没由其它表现，亦不影响听力，若压迫到外耳道才须开刀。

    游泳后耳朵疼怎么办?

    1、急性的中耳炎要找医生医治，在服药后，约10到14天大都可康复，这段期间内，要禁止游泳，洗头时也要格外留神，防止水再进中听朵。

    2、当游完泳后呈现耳朵内发痒、有被异物塞住感、滚动头部或拉耳朵时，耳朵感到痛苦，先要想到也许是已患上外耳道炎，格外是那些过敏体质，患牛皮癣、湿疹或脂溢性皮炎者要留神。

    3、游泳后当即用1∶1酒精和醋的合剂冲刷耳道以防止感染，酒精有助于除掉耳道内的水分，而醋可改动耳道内的pH值，2%醋酸滴液每次5滴，1日3次，继续1天就可改动外耳道酸碱度。外耳道炎的医治是部分用耳滴剂。

    4、用招引或干的棉签轻盈地清洗外耳道内感染脱屑，再用0.5%硫酸新霉素滴耳液，能有效医治多见的感染，每次5滴，1日3次，继续7天，加用1%氢化可的松，可减轻肿胀并增强醋酸的功效。

    5、在发病开始的24～48小时内，干热敷有助于止痛和加快康复。部分使用抗生素无效者可改用口服抗链球菌的抗生素医治，继续7天。外耳道疖应让其自行溃破引流。

    6、游泳以后头痛苦最简略的处理办法是头尽量举高头斜靠着会使耳朵痛加重。

    7、拧干的热毛巾掩盖耳朵上，每两小时一次，每次10~15分钟。

    8、将矿物油或婴儿油稍加热至微温，用耳滴管慢慢滴油至耳道内，但假如看到或感受到有液体从耳朵流出来，就不要滴入油滴。有东西流出来其实是好的，鼓膜受伤时会有脓流出来，具有正告效果。了解痛源，能够处理，很快就可康复。

    9、一天吃一瓣或两瓣大蒜。大蒜有天然抗病毒效果，天然的抗生素。假如不喜爱新鲜的大蒜，能够试试大蒜胶囊，药房及健康食品店有售。吃止痛药服用非处方的止痛药。

    10、醋和水等比例混合，滴管滴6~10滴到耳内。耳道通常是弱酸性，一旦感染，酸度会下降，有助于细菌的成长。用醋能够坚持耳道正常酸碱度，防止耳朵感染状况恶化。如知道耳膜有破洞，能够看到或感受到有东西从耳朵流出来，或底子听不到声响，此刻就不该用醋冲刷耳朵。

    11、游泳以后的一小时内，滴一滴或两滴药用酒精到耳朵中，使耳道枯燥，助于防止游泳耳。

    怎么防止游泳后耳朵疼?

    1、游泳被水呛到后，不要用力擤鼻涕，不然会把细菌往耳咽管冲。

    2、为了防止游泳时耳朵进水，在游泳前应戴上游泳专用耳塞以防止污水进中听内。

    3、若水跑进耳朵，除了跳一跳，让水流出来外，可再用吹风机烘干，不要用棉花棒挖耳朵，才干坚持耳朵的健康。

    4、若不慎让水侵入，可将头部侧歪并轻拍头部让水自然流出，或以棉签悄悄伸中听内将水吸出，千万不可在耳道内用力滚动或过度深化，以免伤及外耳道肌肤或鼓膜。

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